Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2021
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1561 kkal
|
Lemak: 70,81g | Prot: 139,87g | Karb: 90,70g.
Makan Siang: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Peixe Empanado Frito. Makan Malam: Darkness Dark Whey Chocolate Maltado, La Paulina Queijo Mussarela, La Paulina Queijo Mussarela, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Leitissimo Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mymarcon
|