Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2021
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
979 kkal
|
Lemak: 38,34g | Prot: 74,50g | Karb: 86,33g.
Makan Pagi: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha . Makan Siang: Abacate, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Sanserelli Farinha de Banana Verde, Q-Vita Farinha de Maracujá, Quaker Aveia em Flocos, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju. Makan Malam: Pullman Pão de Forma, Ovo. Camilan/Lainnya: +Mu Choco Wheyfer. lagi...
|
Kehilangan 8,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hilton Côrtes
|