Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2021
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1254 kkal
|
Lemak: 32,57g | Prot: 70,83g | Karb: 168,10g.
Makan Pagi: Café, Seara Presunto, Do Serro Queijo Minas Meia Cura , Ovo, Yoki Tapioca. Makan Siang: Melancia, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Prato Fino Arroz Integral (15g), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Couve Refogada, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Makan Malam: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Prato Fino Arroz Integral (15g), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates Cereja, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Camilan/Lainnya: Tial Suco de Manga, Aritana Pipoca Doce, Casa da Empada Empada de Frango. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Larissanv1988
|