Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2426 kkal
|
Lemak: 70,23g | Prot: 128,92g | Karb: 318,82g.
Makan Pagi: Biscoito de Queijo, Café com Açúcar. Makan Siang: Suco de Laranja Natural, Batata Inglesa Cozida, Vilma Macarrão Integral Parafuso, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Predilecta Milho Verde em Conserva, Hortifruti Manga Tommy, Brócolis, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Toc Frio Açaí com Guaraná, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Ovo Mexido, Baldini Pão de Forma Leite, Queijo Minas. Camilan/Lainnya: Biscoito de Queijo, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Seven Boys Pão Integral de Castanha do Pará e Noz Pecã, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar, Mel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|