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1526 kkal
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Lemak: 69,62g | Prot: 80,57g | Karb: 145,21g.
Makan Pagi: Sadia Mussarela, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Leite (Leite Integral), Café. Makan Siang: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Maricota Bolinho de Mandioca com Carne, Couve Manteiga Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Pão Francês sem Miolo, Mexerica, Café com Leite e Açúcar, Leite (Leite Integral). lagi...
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Sejarah Berat Badan Nelci Ratto
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