Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2021
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1864 kkal
|
Lemak: 61,81g | Prot: 76,45g | Karb: 233,85g.
Makan Pagi: Kroger Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Coffee, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer. Makan Siang: Baja Fresh Mexican Grill Baja Burrito - Chicken. Makan Malam: Spinach , Land O' Frost Canadian Style Bacon, Mod Pizza Red Sauce, Mod Pizza Mod Crust, Mod Pizza Mozzarella Cheese. Camilan/Lainnya: Sun Chips Garden Salsa, Publix Red Seedless Grapes, Kirkland Signature Dry Roasted Almonds, Beck's Beer (Pilsner), Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips , Frozen Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zachdeets
|