|
До целевого веса осталось 2 кг, но ноги толстые все равно(( Нужно идти в зал, и я сама уже очень хочу, но пока ниизяяяя из-за травмы, поэтому только очень неспешная ходьба. С сегодняшнего дня без подсчета. Правильно это или нет, покажет время. Но для меня не здорово каждый прием пищи превращать в урок математики, а я за здоровые отношения с едой. Теперь еда только по голоду и до ощущения сытости. Также в планах добавить углеводов и перейти на либеральный lchf. Ну и мой первый обед без подсчета за время, проведенное здесь 😊
|
 Komentar
Ноги отличные! Кристина, а как долго вы были на кето?
06 Jul 21 oleh anggota: Хорошо Будет
|
Хорошо Будет, не долго совсем, месяца три. Возможно, осенью вернусь опять, если буду чувствовать необходимость☺
06 Jul 21 oleh anggota: Kristina-list
|
долго искала на фото толстые ноги. не нашла
06 Jul 21 oleh anggota: april2685
|
ножки чудные и девушка просто 🔥)
06 Jul 21 oleh anggota: Tascha Larson
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 937 448 09 09
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
06 Jul 21 oleh anggota: doclena9661
|
может, вам другие фасоны одежды примерить? и не дрюкать самооценку в белье например. и без подсчётов реально круто жить, дорогая! вы же уже можете прикидывать количество белка, это константа, а там дальше все и правда просто. 😚😚😚
06 Jul 21 oleh anggota: sh_std
|
Милые дамы (18+ и 70кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 89109379575 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘🙃
06 Jul 21 oleh anggota: lada863
|
07 Jul 21 oleh anggota: insler12
|
наверное толстые ноги под шортами? Или ваш идеал спички?
07 Jul 21 oleh anggota: snegnika
|
07 Jul 21 oleh anggota: Тати2019
|
Тати2019, спасибо☺ но, увы😄
07 Jul 21 oleh anggota: Kristina-list
|
snegnika, фото просто не передает. Вот если пощупать ляшку, то жира там предостаточно😄 Спички нет, не идеал, а вот стройные и с умеренно выраженными мышцами - это да😍
07 Jul 21 oleh anggota: Kristina-list
|
sh_std, подсчёты меня, если честно, вводили в странное состояние. Взвешиваешь каждую крошку, с этими весами туда сюда, как нервная ппэшка, боишься переесть, ешь, когда уже наелся, чтоб норму набрать. Ну нахрен, больше ни ни🙄
07 Jul 21 oleh anggota: Kristina-list
|
Мне б такие " толстые" ноги 😃
07 Jul 21 oleh anggota: IRINKA.Z2
|
Kristina-list, вот у меня такое же состояние вызывает подсчет ккал.какая то нездоровая зависимость от весов, мыслей, и нет ничего важнее еды, все время твое забирает думанье об этом.не добрала того, перебрала этогл и ищешь продукты,которыми надо доесть.ну капец
07 Jul 21 oleh anggota: Тати2019
|
Самокритика,конечно,хорошее дело.но толстых ног нет на фото
14 Jul 21 oleh anggota: АннэткаЯ
|
Не знаю, в каком месте эти ноги толстые, внутреннее бедрро хорошее, а икр нет, как и у меня. 😅
16 Jul 21 oleh anggota: lia-osteo
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kristina-list
|