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1138 kkal
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Lemak: 48,15g | Prot: 59,46g | Karb: 123,10g.
Makan Pagi: Canela, Habitus Leite Integral , Omelete ou Ovos Mexidos, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Makan Siang: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Perdigão Lingüiça de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Manteiga Refogada, Abóbora Japonesa, Cenouras. Makan Malam: Abóbora Japonesa, Lider Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Camilan/Lainnya: Batavo Iogurte de Morango, Banana Prata. lagi...
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Sejarah Berat Badan Flor.de lotus
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