|
Обед на 310 кк.
|
1383 kkal
|
Lemak: 76,55g | Prot: 110,99g | Karb: 112,29g.
Makan Pagi: Вода. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Grow Food Томатный Соус, Говяжий Соус (Консервированный), Говяжьи Фрикадельки, Макфа Гречка на Воде. Makan Malam: Рагу с Курицей, Творожная Запеканка. Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка, Бабкины Семечки Семечки, Травяной Чай, Черная Смородина, Клубника, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%. lagi...
|
|
1251 kkal
|
Latihan:
Menyetrika - 30 menit, Fitness (Workout) - 5 menit, Peregangan (Yoga) - 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 55 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anyyyska
|