|
hello, im back! setelah 2 minggu isoman + 1 minggu rehat. mari mulai itung kalori lagi. fighting💪🏻
|
662 kkal
|
Lemak: 19,35g | Prot: 22,38g | Karb: 100,42g.
Makan Pagi: Nestle Susu Bear Brand, Nestle Koko Krunch Duo, Kurma. Makan Siang: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bihun Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. lagi...
|
|