|
Hallo liebe 60 Willkommen! 🥳🥳🥳🥳
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
952 kkal
|
Lemak: 29,57g | Prot: 34,99g | Karb: 133,05g.
Makan Pagi: Senf, Gekochtes Ei, Buko Garten-Kräuter, REWE Brötchen (60g), Cocktailtomaten. Makan Malam: Reeva Leckere Instant Nudeln, Barilla Pesto Basilico e Peperoncino, Hilcona Tortelloni Ricotta E Spinaci. lagi...
|
|
1475 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jminuszehn
|