Jurnal ____Anastasia___, 06 Jul 21

Доброе утро ☀️ страна худеющих 💪 завтрак 🍳 для меня самая главная часть дня на него у меня хватает сил) хотя сегодня не получилось красиво потому что все пригорело к сковороде😡здесь 370 калорий но съем не все 🤔 а потом пойду за новой 🍳

---

473 kkal

Lemak: 23,95g | Prot: 28,91g | Karb: 33,30g.   Makan Pagi: Сыр Российский, Большая Кружка Молоко 3,2%, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Вареное Яйцо, Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски. Makan Siang: Котлета Куриная, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. lagi...

1537 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...