Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2021
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 41,40g | Prot: 41,16g | Karb: 162,52g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Chia Seed, Jagung Rebus, Edamame. Makan Siang: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Merah. Makan Malam: Mie Telur (Ditambah, Masak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Pempek, Kokola Kukis Butter. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evi Kurnama S
|