Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2021
|
167,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 70,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
827 kkal
|
Lemak: 24,32g | Prot: 64,01g | Karb: 89,48g.
Makan Siang: Subway Chicken Teriyaki, Bruschetta, Pizza Selbstgemacht, Omelett. Makan Malam: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Myprotein The Whey. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan st79st
|