Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2373 kkal
|
Lemak: 81,15g | Prot: 158,95g | Karb: 245,28g.
Makan Pagi: FITKIT Protein Cookie Caramel Mousse, Кофе, Творожная Запеканка. Makan Siang: Edgar Лаваш без Дрожжей, Куриный Пирог, Кофе, Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом), Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Творожная Запеканка, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня , Сырники с Рисовой Мукой. Camilan/Lainnya: Сырники с Рисовой Мукой, Американо, Абрикос, Черешни, Творожный Рулет, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hamstersasha
|