Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2021
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2102 kkal
|
Lemak: 62,14g | Prot: 183,48g | Karb: 204,50g.
Makan Pagi: Vici Тунец Филе-Кусок Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, Окей Сыр Сливочный Творожный, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кашка. Makan Siang: Рисок, Курица, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке Гост, Do4a Lab Мицелярный Казеин, Баклажаныбаклажаны. Camilan/Lainnya: Банан, Салат Крабс, Do4a Lab Мицелярный Казеин, Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IngW@r
|