Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Mirarahayu
Jurnal
06 Jul 21
Jurnal Mirarahayu, 06 Jul 21
Profil Mirarahayu
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2021
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang:
3,5 kg
.
Sisa:
6,2 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 06 Juli 2021:
645 kkal
Lemak: 28,12g | Prot: 29,29g | Karb: 75,30g.
Makan Pagi:
Herwell Herslim.
Makan Siang:
Seblak.
lagi...
1607 kkal
Latihan:
Sepeda statis - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Mirarahayu
Lihat Riwayat Lengkap