Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2021
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1103 kkal
|
Lemak: 39,04g | Prot: 66,27g | Karb: 123,46g.
Makan Pagi: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, 3 Corações Café Extra Forte, Max Titanium L-Glutamina, Max Titanium 2Hot, Mariza Guaraná em Pó, Gengibre. Makan Siang: Carne de Sol, Torta de Limão, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 65%, Arroz Branco (Cozido), Abacaxi, Feijão Verde. Camilan/Lainnya: Quaker Aveia em Flocos, Qualitá Abacaxi em Cubos, Verde Campo Lacfree, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan renatoguerra
|