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1078 kkal
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Lemak: 33,22g | Prot: 54,65g | Karb: 63,31g.
Makan Pagi: 알라 크림치즈, 피칸 너트, 루꼴라, 사과, 엠보그 브리치즈, 파리바게트 무화과 깜빠뉴. Makan Siang: 매일 매일두유 99.89. Makan Malam: 맥도날드 (McDonald's) 베이컨토마토디럭스버거. Camilan/Lainnya: 체리, 스타벅스 (Starbucks) 아이스카페라떼 (Tall). lagi...
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1521 kkal
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Latihan:
Mandi - 20 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Cuci Piring - 20 menit, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
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