Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2780 kkal
|
Lemak: 99,33g | Prot: 100,24g | Karb: 368,47g.
Makan Pagi: Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar, Rena Pão de Queijo Tradicional. Makan Siang: Feijão Tropeiro, Sadia Moela de Frango, Batata Assada, Tio João Arroz Integral Cozido, Toc Frio Açaí com Guaraná, Alface, Macarronada, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana. Makan Malam: Barbieri Rosquinhas Sabor Leite, Café com Leite Integral, Ponkan. Camilan/Lainnya: Seven Boys Pão Integral de Castanha do Pará e Noz Pecã, Mel, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar, Tia Sônia Cookies Integral. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|