Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2021
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 53,30g | Prot: 76,94g | Karb: 211,43g.
Makan Pagi: Almased Shake. Makan Siang: Rice-Vegetable Medley. Makan Malam: Sausage Sandwich. Camilan/Lainnya: Coffee with Milk and Sugar, Tesco Strawberry Bon Bons, Roysters Crisps. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
don't let this discourage u, it's just a blip, u can do this 💪❤️
06 Jul 21 oleh anggota: Bootylicious1!
|
Thank you, Been at the bottom of a hole but hopefully on my way back out 🤞🏻
06 Jul 21 oleh anggota: Wightmam
|
You are not alone, we all go through it, remember it's not how you fall, it's how u pick yourself back up! You got this Mrs 💪❤️
06 Jul 21 oleh anggota: Bootylicious1!
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wightmam
|