Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2014
|
61,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,0 kg.
Sisa: 2,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1181 kkal
|
Lemak: 51,35g | Prot: 45,97g | Karb: 135,88g.
Makan Pagi: Einstein Brothers Bagels Blueberry Bagel, 365 Organic Wildflower Raw Honey, Whole Foods Market Natural Peanut Butter. Makan Siang: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar. Makan Malam: Subway 6" Veggie Delite. Camilan/Lainnya: Multigrain Bread, Monterey Cheese (Low Fat), Flour Tortilla, Whole Foods Market Creamy Peanut Butter, Really Raw Honey Raw Honey. lagi...
|
|
1606 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christinaxoxo12
|