Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2021
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2252 kkal
|
Lemak: 77,26g | Prot: 169,55g | Karb: 224,08g.
Makan Pagi: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Wild Protein Granola, Palta, Castaño Pan Molde Integral. Makan Siang: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Plátano, Coliflor, Brócoli, Van Camp's Atún en Agua. Makan Malam: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Creatina Gat, Pechuga de Pollo Cruda. Camilan/Lainnya: Evercrisp Maní Salado, Castaño Pan Molde Integral, Mantequilla de Mani Cacao Nutrishop. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltorres.20
|