Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2021
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2335 kkal
|
Lemak: 113,87g | Prot: 115,51g | Karb: 207,83g.
Makan Pagi: Holland & Barrett Soja Proteïne Isolaat, Soja Eiwitten, Holland & Barrett (K), Buttella Omega 3 Buttella @ 350Kc/100G, Groen Bakje (K), Soy Pro Chocomelk, Kips Vega Paté, Boni Aardbeien Confituur Light, Albert Heijn 100% Pindakaas Albert Heijn @615Kc/100G, Volkoren Brood. Makan Siang: Hellmann's Vegan Mayonaise, Zeisner Tomatenketchup, Boni Augurken Zoetzuur, Boni Rauwkostmix, Extra Vergine Olijfolie, Nafsika's Garden Nafsika's Garden Swiss Plakjes (K), Volkoren Brood, Extra Vergine Olijfolie. Camilan/Lainnya: XXL Nutrition Green Protein New XXL @394,5Kc/100G, Transparante Pot (K), Konsti's Vegan Broteen Blend 1900g (1900 porties van 1g), Biover Biover Natuurbiergist, Biover Biover Natuurbiergist, Biover Biover Natuurbiergist. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Konsti1
|