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1625 kkal
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Lemak: 62,65g | Prot: 161,24g | Karb: 99,73g.
Makan Pagi: Daroma Café, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Clara de Huevo. Makan Siang: Talliani Aceite de Oliva Extra Virgen, Lider Tomate, Cebollas, La Molisana Fusilli Integral, Lider Posta Negra. Makan Malam: Rabanito, Kraft Mayonesa, Talliani Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Brócoli, Espárragos, Ariztía Pechuga Deshuesada de Pollo. Camilan/Lainnya: Soprole Mantequilla con Sal, King Manteca de Maní, Mi Tierra Semillas de Chia, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido , Soprole Mantequilla con Sal, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Castaño Pan Integral , Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado , Manzana Verde. lagi...
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Sejarah Berat Badan katabignami
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