Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2021
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1654 kkal
|
Lemak: 62,33g | Prot: 58,41g | Karb: 213,52g.
Makan Pagi: Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Cebule, Ogórek (ze Skórką), Jajko. Makan Siang: Biedronka Kiełki Brokułu, Ocet Winny (z Jabłek), Ogórek (ze Skórką), Sałata Rzymska, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Olej Roślinny, Swojska Chata Pierogi Ruskie. Makan Malam: Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Ser Gouda, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Camilan/Lainnya: Suche Prażone Orzeszki Ziemne (z Solą), Sante Granola Orzechowa, Go Vege Deser Kokosowy Malina, Jurajska Tonic, Vital Fresh Smoothie Marchewka Ananas Pomarańcza . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glutenowa Ola
|