Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2014
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
922 kkal
|
Lemak: 33,02g | Prot: 33,24g | Karb: 119,67g.
Makan Pagi: Goldähren Weizen Toastbrötchen, Rümke Delikatess Lachsschinken, Gutfried Hähnchen-Salami, Gutfried Corned Turkey. Makan Siang: Pfanni Kartoffel Snack mit Spinat & Mozzarella, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei Jalapeño Chili. Makan Malam: Pfanni Kartoffel Snack mit Steinpilzen und Crème Fraîche. lagi...
|
|
2038 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jacky.O
|