Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2011
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2011:
|
1854 kkal
|
Lemak: 35,56g | Prot: 158,06g | Karb: 218,07g.
Makan Pagi: sugar cane, Egg Substitute (Liquid), 100% whey. Makan Siang: turkey deli, grape jelly, grapes, Whole Wheat Bread, peanut butter. Makan Malam: tilapia, tortellini. Camilan/Lainnya: lentil, pasta, whey protein. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan g2k2001
|