Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2021
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2296 kkal
|
Lemak: 177,57g | Prot: 149,84g | Karb: 24,82g.
Makan Pagi: Butaris Butterschmalz, Kaffee, Lidl Schweinebauchscheiben , Spiegelei ohne Fett. Makan Malam: Süßkirschen, Gurke (Geschält), Ei, Knoblauch, Aldi Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Koriander. Camilan/Lainnya: Olivenöl, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Aldi Gauda, Kerrygold Original Irische Butter. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bergi211
|