Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2021
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2272 kkal
|
Lemak: 87,43g | Prot: 131,76g | Karb: 245,24g.
Makan Pagi: Hungry Papa Хумус, Активиа Йогурт Безлактозный без Сахара, Грецкие Орехи, Здраво Отруби Ржаные, Mlekovita Сыр Безлактозный, Помидоры Черри, Зерновита Хлебцы Балканские с Кусочками Перца, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Куриное Филе, Рагу из Кабачков. Makan Siang: Alpro Soya Vanilla Flavour, Red Bull Sugarfree. Makan Malam: Сильпо Яблоко Джонаголд, Чудо Чадо Пюре Тыква-Яблоко, Манго, Mlekovita Творог Безлактозный 4%, Сильпо Банан, Кешью. Camilan/Lainnya: Alesto Инжир, Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Alpro Ореховое Молоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katya_0603
|