Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2021
|
168 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 71 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
905 kkal
|
Lemak: 19,45g | Prot: 97,80g | Karb: 84,30g.
Makan Siang: Ja! Joghurt 0,1%, Kölln Mühlenklassiker mit Vielen Ganzen Nüssen, Erdbeeren, Heidelbeeren, Brombeeren. Makan Malam: Myprotein The Whey, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Zwiebeln, Edeka Salatmix Classic, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan st79st
|