|
|
1234 kkal
|
Lemak: 56,50g | Prot: 64,34g | Karb: 113,59g.
Makan Pagi: ABC Kecap Manis, Nasi Merah, Nasi Putih, Ikan Kembung. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Kembung, Nasi Merah, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Lemonilo Mie Instan Rasa Kari Ayam, Sosis Ayam. Makan Malam: Naraya Oat Choco (50g), East Bali Cashews Granola Bites Coconut Banana, Greenfields Original Yogurt. lagi...
|
|
1753 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 33 menit, Istirahat - 15 jam dan 27 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|