Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2021
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 60,87g | Prot: 158,09g | Karb: 77,37g.
Makan Pagi: Омский Бекон Шпикачки Чешские, Огурец (с Кожурой), Мария Ра Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Дробленая, Грецкие Орехи, Коровкино Ряженка 4%, Лакт Творог 2%. Makan Siang: Сахар, Ежевика, Куриные Грудки (Запеченые), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Коровкино Ряженка 4%, Лакт Творог 2%, Салат из капусты и овощей на подсолн.масле. Makan Malam: Виктория Ягода Виктория, Коровкино Ряженка 4%, Куриные Грудки (Запеченые). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naita75
|