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1501 kkal
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Lemak: 54,39g | Prot: 98,31g | Karb: 169,00g.
Makan Pagi: Vly Barista aus Erbsenprotein, Erdbeeren, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Haferflocken, Alpro Soya Kokosnussmilch. Makan Siang: Lidl White Tiger Shrimps Natur , Aldi Paprika, Brokkoli, Champignons, Aldi Grill-Käse, Wassermelone. Makan Malam: Spiegelei ohne Fett, Bio Maiswaffeln, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Sonnenmais, Milbona Joghurt Natur, Eisbergsalat, Tomaten. Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...
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Sejarah Berat Badan Helene! bergi
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