Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2021
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1364 kkal
|
Lemak: 55,91g | Prot: 100,39g | Karb: 103,22g.
Makan Pagi: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Malam: Творожная Запеканка с Манкой, Салат Овощной с Маслом, Магуро Тунец Натуральный. Camilan/Lainnya: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический (86г), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Люсёк228
|