Jurnal karolvipi, 04 Jul 21

Bowl de yogurt con kiwi, moras, coco el láminas, media galleta de chocolate con mantequilla de maní y medio brownie de chocolate desmenuzado + té verde - 478 kcal.

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1151 kkal

Lemak: 41,63g | Prot: 72,63g | Karb: 122,73g.   Makan Pagi: Pucará Yogurt con Mermelada de Damasco, Té Verde, Coco Seco, Moras Congeladas, Kiwi, Brownie, Galletas de Chocolate (con Mantequilla). Makan Siang: Lombardi Pasta de Aceitunas, Lider Papas Duquesas, Tomates, Pepino (con Cáscara), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Makan Malam: Starbucks Skinny Vainilla o Avellana Latte (Alto). lagi...

1514 kkal

Latihan: Cardio - 12 menit, Istirahat - 15 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...