Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2021
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 36,17g | Prot: 77,87g | Karb: 162,55g.
Makan Pagi: Mandorle, Caffè Espresso, Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Prezzemolo, Aglio, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cipolla Rossa, Pepe Nero, Zucchine Gialle, Conad Pasta Integrale, Peperone Rosso Dolce. Makan Malam: Conad Ricottine Light, Uovo, Petto di Pollo al Forno, Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Fagiolini Verdi. Camilan/Lainnya: Conad Crackers Integrali. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ..*Emmeline*..
|