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Depois de 16 horas de jejum! Lema agora é comer só quando tiver fome
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1134 kkal
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Lemak: 41,29g | Prot: 66,28g | Karb: 125,33g.
Makan Pagi: 3 Corações Café Extra Forte, Chá (Infusão). Makan Siang: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Angeloni Queijo Mussarela Argentino, Batata Doce Cozida. Makan Malam: Subway Frango Empanado, Subway Cookie Gotas de Chocolate, Subway Molho Parmesão. lagi...
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Sejarah Berat Badan gabi.concursanda
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