|
Ужин на сегодня, за кадром 20 гр миндаля. KetoAliena и 3volk, спасибо за рецепт оладьев, буду есть каждый день пока не надоест😄
|
1405 kkal
|
Lemak: 114,39g | Prot: 79,53g | Karb: 13,46g.
Makan Malam: Миндаль Миндаль, Вкуснотеево Масло Сливочное, Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой), Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Fit Feel Псиллиум, Яйцо, Азия Квашеная Капуста с Клюквой, Говядина. lagi...
|
|
 Komentar
и нам напишите рецепт оладьев)
03 Jul 21 oleh anggota: Тати2019
|
03 Jul 21 oleh anggota: delevira
|
03 Jul 21 oleh anggota: Мандаринка_@
|
200 гр отжатой квашеной капусты измельчить (ножом или в блендере), смешать с одним яйцом, столовой ложкой псиллиума, половиной чайной ложки разрыхлителя. По желанию добавить 50 гр сыра (так вкуснее🤤). Отставить минут на пять до загустения и можно выпекать.
03 Jul 21 oleh anggota: Kristina-list
|
Ну все, не получится ,у нас нет псиллиума.и толком не знаю что это.
03 Jul 21 oleh anggota: Тати2019
|
Тати2019, это мука из шелухи семян подорожника. Можете заменить на любую муку, которую едите. А вообще посмотрите в магазинах здорового питания, если Вы на низкоуглеводном питании, он Вам пригодится😉
03 Jul 21 oleh anggota: Kristina-list
|
Спасибо)что только не мелят в муку сейчас😃
03 Jul 21 oleh anggota: Тати2019
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kristina-list
|