Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2021
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1003 kkal
|
Lemak: 48,07g | Prot: 27,19g | Karb: 110,08g.
Makan Pagi: Yeşil Biber, Krem Peyniri, Salatalık, Domatesler, Yumurta. Makan Siang: Patates Salatası, Börek, Nescafe Sade. Makan Malam: Tatlı Kavun, Vişne Reçeli. Camilan/Lainnya: Türk Kahvesi, Türk Kahvesi, Nescafe Sade. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dzanilar
|