Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2021
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1175 kkal
|
Lemak: 45,44g | Prot: 102,61g | Karb: 89,61g.
Makan Pagi: Bergamota. Makan Siang: Ovo, Carne de Vaca Moída, Vigor Viv Protein. Makan Malam: Dr. Oetker Gelatina em Pó Incolor sem Sabor, Dr. Oetker Gelatina de Limão, Vigor Iogurte Grego Desnatado, Elegê Leite em Pó Integral, Carne Moída Refogada, Requeijão, Batata Inglesa Cozida. Camilan/Lainnya: Da Colônia Paçoca com Açúcar Mascavo, FN Forbis Whey Gourmet, Relva Verde Psyllium, Mamão Papaia, Vigor Viv Protein, Dr. Oetker Gelatina de Limão. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alemsilv
|