Jurnal ЕкатеринаПарамонова, 03 Jul 21

Доборое утро! На завтрак жареное яйцо, сосиска, салатик с легким майонезом. Чет захотелось) За кадром 2 кусочка бородинского хлеба и кофе тоже 2)

---

1599 kkal

Lemak: 78,43g | Prot: 86,48g | Karb: 136,59g.   Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Московский Провансаль Легкий , Редис, Помидоры, Огурец, Хлеб Бородинский, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Жареное Яйцо. Makan Siang: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Помидоры Черри, Макароны Отварные, Растительное Масло, Салат Овощной. Makan Malam: Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Шампиньоны Тушеные, Картошка Тушеная, Свинина Запеченая. Camilan/Lainnya: Сады Придонья Томатный Сок , Sweet Queen Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Малины, Кофе с Сахаром. lagi...

1470 kkal

Latihan: Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam. lagi...