Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2021
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68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1763 kkal
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Lemak: 67,08g | Prot: 93,11g | Karb: 202,14g.
Makan Pagi: Hacendado Pan de Molde Integral 100%, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Manzanas Granny Smith, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado Pechuga de Pavo Contenido Reducido de Sal. Makan Siang: La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Ses Tanques Burguer Meat de Picada Ternera, Pimiento Rojo, Cebollas, Boniato. Makan Malam: Cebollas, Manzanas Granny Smith, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Zanahoria, Tomates Cherry, IFA Eliges Brotes Baby. Camilan/Lainnya: Red Bull Red Bull Sugarfree, J.D. Gross Chocolate 85% Ecuador, Hacendado Kefir Natural, Manzanas Granny Smith, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Kefir Natural, Vichy Catalan Tónica , Café. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan silviarotger
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