|
Слабости у каждого свои, благо липолитик и диета заставили сократить количество употребления алкоголя . Но немного можно ☺️👌🏻
|
1030 kkal
|
Lemak: 24,92g | Prot: 69,40g | Karb: 127,26g.
Makan Pagi: Окрошка. Makan Siang: Омлет на пару в пакете, Редис, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Polar Треугольники Тресковые, Варенька Варенье Клюквенное. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 2,5%. lagi...
|
|
2332 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 5 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Darya_777.
|