Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2021
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1115 kkal
|
Lemak: 49,78g | Prot: 106,42g | Karb: 63,54g.
Makan Pagi: Творог (Обезжиренный), Клубника, Кофе, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Протеин, Now Foods Ультра Омега-3. Makan Siang: Моя Семья Кетчуп Томатный, Черешня, Помидор Сливка, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кофе. Makan Malam: Бродич Квас Окрошечный , Зеленый Листовой Салат, Рок Скумбрия Горячего Копчения . Camilan/Lainnya: Клубника, Бродич Квас Окрошечный , Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margku1
|