Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2021
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1722 kkal
|
Lemak: 23,52g | Prot: 137,38g | Karb: 225,36g.
Makan Pagi: Meister Moulin Brownies, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology, ZEC+ Creatine HCL, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: REWE Bäcker Brötchen , Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Herta Finesse Schinken Gegrillt, Sammy's Super Sandwich. Camilan/Lainnya: ZEC+ Intraplus. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|