|
makan siang yang kepagian
|
1700 kkal
|
Lemak: 70,96g | Prot: 47,67g | Karb: 231,69g.
Makan Pagi: Indomilk UHT Full Cream Kids, Bakwan. Makan Siang: Bakso Aci, Ikan Lele, Labu Siam, Jagung Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Bakwan, Jagung dengan Mentega. Camilan/Lainnya: Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Pepaya. lagi...
|
|
1851 kkal
|
Latihan:
HIIT - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indraayu
|