Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2021
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2089 kkal
|
Lemak: 64,77g | Prot: 142,48g | Karb: 223,60g.
Makan Pagi: Biscoito de Queijo, Café com Açúcar. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Subway Tomate, Tio João Arroz Integral Cozido, Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Alface, Quero Feijão Carioca, Macarrão Alho e Óleo, Cenouras. Makan Malam: Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar , Tia Sônia Cookies Integral, Toc Frio Açaí com Guaraná. Camilan/Lainnya: Porto Alegre Queijo Minas Meia Cura, Baldini Pão de Forma Leite, Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante, Tia Sônia Cookies Integral. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|