|
Помнится, около полугода назад мне сказали, что с похудением ушла попа, я ответила, что через полгода все будет 🌰🌰, так и получилось🙈 Сентябрь 2020/ Май 2021
|
1433 kkal
|
Lemak: 67,41g | Prot: 83,49g | Karb: 126,64g.
Makan Pagi: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Милка Шоколад Милка Орео, Альпен Гольд Шоколад Орео, Campina Греческий Йогурт 5%, Оливье с курицей 2, Банан, Изюм, Геркулес Геркулес Традиционный, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%. Makan Siang: Лаваш Тонкий Упакованный, Куриные Голени в Кефире, Global Village Горчица Французская, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Сметана Домашняя, Оливье с курицей 2, Campina Греческий Йогурт 5%. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем. lagi...
|
|
 Komentar
По весу - +2-2,5 кг мышечной массы)
02 Jul 21 oleh anggota: Polya16_09
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polya16_09
|