Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2021
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 77,07g | Prot: 64,22g | Karb: 134,17g.
Makan Siang: Coop Баранина с Макаронами. Makan Malam: Сосиски Телячьи, Светлое Пиво. Camilan/Lainnya: Круассан. lagi...
|
|
2157 kkal
|
Latihan:
Ходьба - 1 jam dan 2 menit, Istirahat - 14 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Energykz
|